Gorya

no report, no news, no articles, no funny...but we have a last posts :)

---

Здоровое питание - это сбалансированный рацион и употребление пищи по чувству голода. Выкинуть из рациона вредное и бесполезное.
Нет голода - не ешь, есть голод - лучше поскорее поесть. Если ты не дома обеспечь себя здоровой пищей - фрукты, овощи, орехи (до 20 г. за раз), вода.
Пить 2 литра в день не обязательно, обязательно лишь сразу утолять жажду. Вода должна быть при себе.
Порции еды небольшие - размером в кулак. Если не приходит насыщение, можно больше, но не системно.
Максимально избавить себя от полуфабрикатов и переработанных мясных продуктов (колбасы, сосиски, копчености).
Стараться употреблять сезонные овощи и фрукты - больше витаминов и прочих полезностей.
Если возникают проблемы - слабость, недомагание, проблемы с кишечником, высыпания - обращайтесь к врачу. Садиться на диеты, особенно с применением спец.продуктов не стоит без консультации вашего врача. Раз пройдите комплексное обследование, чтобы понять какие показатели нужно держать на контроле.
Это если в кратце. Важно помнить, что все мы разные: что подойдет одному - убъет другого.

---

Люди добрые!
Кто поможет найти дачу? Сезон начался!!!

---

Мохнач - ж/д Станция или село? Что там есть? речка, сосновый бор?

Хочу, чтобы рядом была речка - заодно и байдарку себе присмотрю:)

---

Спасибо за подсказки.
Изюм, правда, далековато - хотя места красивейшие)
Может есть более подробная инфа - конкретные кооперативы дачные и как проехать?
Ато если колесить по нашему бездорожью по компасу и карте области - быстро затея станет тяготить(

---

Знатоки природы Харьковской области, Посоветуйте, где искать участок под дачу, или уже с домом в красивом месте вблизи с речкой и желательно лесом. Не в таком раскрученом месте как в Коробовых хуторах, где цены зашкаливают.
Где-то остались тихие красивые уголки, но с хорошим подъездом?